Артпрактикум «Я в себе Є»
15 листопада 2023 року розпочав роботу «Хаб стійкості» з арттерапевтичними ресурсними зустрічами для педагогічних працівників закладів загальної середньої освіти. Артпрактикум «Я в себе Є» організовано та проведено психологом Центру професійного розвитку педагогічних працівників Саф'янівської сільської ради Апостолакі Л. С. Мета Хабу - профілактика стресового стану, пошук ресурсу для самовідновлення через аналіз свого прихованого потенціалу.
За допомогою вправи «Річ з моєї сумки може сказати про мене...» налаштувалися на роботу та познайомилися між собою. Далі для емоційної стабілізації використали правильне дихання та повернення взаємодії зі своїм тілом (вправи «Дихання кота», «Дерево» (А. Сидоренко). Заняття було спрямоване на аналіз та розуміння своїх станів, прийняття їх для гармонізації особистості (техніки «Я здорова/ Я нездорова» (В. Назаревич), «Акватипія стану» (Т. Шаповалова)). За допомогою авторської техніки психолога Центру «Сила в мені» (робота з насипною мандалою) знаходили ресурси для самовідновлення у прихованих особистих якостях.
Під час рефлексії учасники зазначили, що зустріч була емоційною, підтримуючою. Запропонованими техніками можна поповнити особисті скарбнички допомоги для самозбереження і стабілізації емоційного стану іншого.